As razões da explosão de obesidade no Brasil

Nos últimos 10 anos, número de brasileiros obesos aumentou em 60%, segundo o Ministério da Saúde; especialistas atribuem aumento de peso dos brasileiros a fatores econômicos, culturais, genéticos e hormonais. A cada cinco brasileiros, um está obeso. Mais da metade da população está acima do peso. O país que até pouco tempo lutava para combater

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OS 25 ALIMENTOS MAIS ALCALINOS

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde? Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios. Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis. O correto é que o nosso organismo seja alcalino,

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Desafio 30 dias, 10 minutos e CORPO 10!

O ano de fato começou, carnaval e férias já passaram e muitos devem estar pensando em incorporar uma rotina de exercícios. Entretanto, esse é um dos objetivos que normalmente mais se perdem com o passar do tempo e a iniciativa que nos fez tomar essa decisão desaparece. A Botanic Brasil lhe traz uma rotina simples de 10 minutos diários que mudará todo o seu corpo em apenas 04 semanas. Pode ser feito em casa, não são

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7 MOTIVOS PARA PRATICAR ESPORTES

7 MOTIVOS PARA PRATICAR ESPORTES Se você ainda não está convencido de que a prática de atividades físicas pode combater o aparecimento de muitas doenças, conheça 7 motivos indicados por especialistas e pratique já!     A prática regular de exercícios afasta as chances de o indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares como hipertensão arterial, acidente vascular

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