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OS 25 ALIMENTOS MAIS ALCALINOS

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?

Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios.

Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.

O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue.

Você deve comer alimentos com essa característica (Alcalinos) para se proteger contra o câncer, infarto e todas as doenças.

Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.

Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.

Para ajudar você a manter sua saúde e bem estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:

  1. Acelga
acelga

Este é um dos alimentos mais alcalinos. Nos protege contra vírus, bactérias e radicais livres.

 

  1. Melão
Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.   Melancia também é muito benéfica.

Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.
Melancia também é muito benéfica.

  1. Trigo sarraceno:
Substitua o trigo tradicional pelo sarraceno. Além de não ter glúten e aumentar nossa energia, este trigo, se consumido regularmente, melhora a função cardiovascular.

Substitua o trigo tradicional pelo sarraceno.
Além de não ter glúten e aumentar nossa energia, este trigo, se consumido regularmente, melhora a função cardiovascular.

Onde se compra trigo sarraceno?

Em boas lojas de produtos naturais.

Se não encontrá-lo em sua cidade, certamente poderá comprá-lo pela internet em alguma loja virtual.

  1. Semente de linho
Esta semente é altamente alcalina, com fibras e muita vitamina E.

Esta semente é altamente alcalina, com fibras e muita vitamina E.

O que isso significa?

Que ela pode combater inflamações e reduz sintomas das menopausa.

Quer conhecer outros alimentos alcalinos?

Veja aqui:

– Abacate

composto por gorduras monoinsaturadas saudáveis que fortalecem o coração.

composto por gorduras monoinsaturadas saudáveis que fortalecem o coração.

– Banana

é riquíssima e nutritiva.

é riquíssima e nutritiva.

– Amora

é rica em antioxidantes.

é rica em antioxidantes.

– Cenoura

contém betacaroteno e é conhecida pela capacidade de melhorar a visão.

contém betacaroteno e é conhecida pela capacidade de melhorar a visão.

– Alho

regula a pressão arterial.

regula a pressão arterial.

– Brócolis

diminui o colesterol.

diminui o colesterol.

– Uvas

contém muitas vitaminas e antioxidantes, além de ser ótimas para hipertensos.

contém muitas vitaminas e antioxidantes, além de ser ótimas para hipertensos.

– Abacaxi

proporciona perda de peso saudável.

proporciona perda de peso saudável.

– Brotos

são de fácil digestão e cheios de enzimas e proporcionam equilíbrio hormonal.

são de fácil digestão e cheios de enzimas e proporcionam equilíbrio hormonal.

– Limão

fruta alcalina, apesar de ter o sabor ácido; previne resfriados, tosse e gripe.

fruta alcalina, apesar de ter o sabor ácido; previne resfriados, tosse e gripe.

– Couve-de-bruxelas

ótimo anticancerígeno.

ótimo anticancerígeno.

– Couva-flor

rica em antioxidantes.

rica em antioxidantes.

– Laranja

rica em vitamina C, fortalecendo a imunidade.

rica em vitamina C, fortalecendo a imunidade.

– Algas marinhas

abundantes em iodo e ferro e diminuem bastante a acidez do organismo.

abundantes em iodo e ferro e diminuem bastante a acidez do organismo.

– Quinoa

regula o açúcar no sangue.

regula o açúcar no sangue.

– Pepino

formado por 90% de água, o que deixa a pele saudável e mais jovem.

formado por 90% de água, o que deixa a pele saudável e mais jovem.

– Salsa

desintoxica intestinos.

desintoxica intestinos.

-Manga

limpa o cólon.

limpa o cólon.

– Mamão-papaia

é um laxante natural e libera toxinas do cólon.

é um laxante natural e libera toxinas do cólon.

– Painço

cereal alcalino; bem melhor que o arroz.

cereal alcalino; bem melhor que o arroz.

– Rúcula

 possui uma grande quantidade de cálcio e vitamina A, excelentes para o corpo.

possui uma grande quantidade de cálcio e vitamina A, excelentes para o corpo.

Lembrando que as dicas são para tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico.

FONTE: http://www.curapelanatureza.com.br/post/04/2016/os-25-alimentos-mais-alcalinos-voce-deve-come-los-para-se-proteger-contra-o-cancer

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