Saúde
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11 Alimentos que "sugam" o açúcar do sangue e ajudam no controle do diabetes
Descubra os alimentos que podem ajudar a controlar o diabetes. E, também, saiba os suplementos alimentares são soluções práticas, em forma de...
17 truques para perder peso que não têm nada a ver com regime ou exercícios
Dieta e exercício são essenciais para manter um peso saudável. Você sabe disso. O que você pode não saber, entretanto, é que existe um punhado...
Óleo de cártamo é aliado perfeito da barriga chapada
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Turbine os efeitos do óleo de cártamo - que combate a gordura abdominal, a fome e a celulite - com caminhadas leves e seque até 4 kg em 15 dias
Início do verão e 10 dicas de cuidado com a pele nessa estação
O Verão começou oficialmente hoje (dia 22 dezembro, às 01h48min horário de Brasília), quando ocorre o Solstício de Verão - o dia mais longo do...
Quantos litros de água devemos beber diariamente?
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Você já se perguntou quantos litros de água devemos beber diariamente? Para responder a essa pergunta, é necessário avaliar a saúde, idade e...
20 antibióticos naturais e alimentos que melhoram a imunidade
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Os 25 alimentos mais alcalinos
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Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?
5 top exercícios para secar barriga sem abdominal
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Se você é daquele tipo de pessoa que pratica atividade física gosta e até se sente bem. Mas quando chega na velha abdominal simplesmente pula...
Desafio 30 dias, 10 minutos e CORPO 10!
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O ano de fato começou, carnaval e férias já passaram e muitos devem estar pensando em incorporar uma rotina de exercícios. Entretanto, esse...
13 alimentos que controlam o colesterol alto
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A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL)...
Dia mundial contra diabetes - 10 coisas que você precisa saber
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O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina.
O diabetes tipo 1 é resultante da destruição autoimune...
Acelere a perda de peso com atividades físicas leves
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Se combinar o óleo de cártamo com exercícios físicos, você acelera os resultados. Especializada em treinamento e condicionamento físico, a...
Para secar ainda mais os peneuzinhos, dicas de cardápios saudáveis
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A fadiga e seus terríveis sintomas
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A fadiga é muitas vezes considerada como parte normal da vida cotidiana agitada e desgastante, podendo ser significar a existência de um verdadeiro...
Pesquisa revela que diabetes no Brasil cresceu 61,8% em dez anos
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O número de brasileiros diagnosticados com diabetes cresceu 61,8% nos últimos 10 anos, passando de 5,5% da população em 2006 para 8,9% em 2016. A...
O número de diabéticos no Brasil aumenta a cada ano, alerta pesquisa
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O diabetes é a maior causa de amputações não-traumáticas do mundo, aumenta em 40% o risco de desenvolver glaucoma e 60% de ter catarata —...
As razões da explosão de obesidade no Brasil
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Nos últimos 10 anos, número de brasileiros obesos aumentou em 60%, segundo o Ministério da Saúde; especialistas atribuem aumento de peso dos...
Sim, é possível diminuir sua barriga em apenas 7 dias!
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Com comidas diuréticas anti-inflamatórias e detox associadas a exercícios específicos, dá para desinchar e eliminar até 1 kg por semana
Os 14 temperos que ajudam a emagrecer rápido
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Os temperos que ajudam a emagrecer não são novidade, pelo contrario, eles são usados a milhares de anos. Eles possuem uma ação termogênica que...
